自媒體創作者怎麼用 AI，又不會變得跟大家一樣

何佳勳 · 2026/06/11 · 約 2 分鐘

TL;DR

自媒體創作者用 AI 怕變得跟大家一樣，解法不是不用、是搞清楚讓它碰哪段：跑量/初稿/逐字稿/改版交給 AI，觀點與金句自己長。台灣讀者信任「一個人」，追蹤你是因為你想的不一樣，這個別外包。

創作者用 AI 最大的恐懼，是變得跟大家一樣

這陣子我跟不少做自媒體的朋友聊 AI，他們最大的矛盾是這個。不用，產出速度跟不上;用了，又怕自己的內容變得跟所有人一樣，那種一看就知道是 AI 寫的味道。

我的看法是，這個恐懼是對的，但解法不是不用 AI，是搞清楚你拿 AI 做哪一段。

我自己用 AI 的方法很固定，讓它先出量，我來砍字、改、定調，最後一定自己念一遍。AI 幫我跑初稿、跑量，但選題、定調、那一點點品味，還是我自己扛。

會變得跟大家一樣的，通常是把整件事交給 AI，包含最不該交的那塊。會越用越像自己的，是只把重複勞動交出去，把靈魂留在手上。

這些交給 AI 很安全，也很省時間。把一支 podcast 整理成逐字稿、把一篇長文改成五則貼文、一次想十個標題讓你挑、把訪談整理成重點。這些是體力活，AI 做得又快又好。

我認為連 AI 公司都願意花大錢請人寫文案，本身就是 AI 取代不了人的最好證明。能被取代的是產字，取代不了的是判斷、情緒跟品味。

更具體一點，你的觀點、你講過那些有力的話，要自己長。我自己的習慣是把講過、覺得有力的話挑出來重複用，這不是耍酷，是在建立個人 IP。一句話講久了就變成別人記得你的標記。這種東西 AI 給不了你，因為它不是你。

台灣的讀者，更願意信任一個人，而不是一台機器。你的內容如果全是 AI 產的乾淨資訊，少了那個「有個真人在想、在掙扎、在分享」的感覺，追蹤的理由就薄了。

所以我會這樣做，先用 AI 把這週要發的東西跑個初稿，做最小的嘗試，但每一篇我都會回去問一句，這裡面有沒有我自己的觀點跟溫度。有，才發。

AI 能幫你產更多，但讀者追蹤你，是因為你想的跟別人不一樣。這個，千萬別外包出去。

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何佳勳的觀點

我自己用 AI 寫稿的方法是讓它先出量、我來砍字和對照,最後一定自己念一遍。AI 幫我跑初稿,但選題、定調、那一點點品味,還是得自己扛。

何佳勳的觀點

我認為連 AI 公司都願意花千萬請人類寫文案,本身就是 AI 取代不了人的最好反證。能被取代的是產字,取代不了的是判斷、情緒和品味。

何佳勳的觀點

我認為台灣商業文化有個特色：消費者和 B2B 採購者都更願意信任「一個人」而不是「一間公司」。品牌人臉不必是名人或老闆，只要有觀點、有故事、有人願意聽就夠了。我自己剛做個人品牌時也覺得彆扭，但 2026 年這已經不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始」的問題。

何佳勳的觀點

我自己的習慣是把跟客戶講過的話挑出來當金句重複用，這不是耍酷，是在建立個人 IP。一句「選擇不做什麼，將會成為品牌的分水嶺」講久了就變成你的標記，內容才有累積。

讀完觀點，下一步是動手。免安裝的線上工具讓你 30 秒內就把想法做成內容。

創作者用 AI 會失去個人特色嗎？

會，如果把整件事交給 AI（含最不該交的觀點）。只把跑量、初稿、改版這些體力活交出去、觀點與品味自己扛，反而越用越像自己。

哪些創作工作適合交給 AI？

逐字稿、長文改貼文、想標題、整理重點這些跑量與整理的體力活。選題、定調、觀點、金句要自己來。

怎麼讓 AI 內容不像「AI 寫的」？

讓 AI 出初稿你來定調、念一遍，每篇問自己「有沒有我的觀點跟溫度」。台灣讀者信任有真人在的內容。