免費的 AI 額度我怎麼分配，才不會月中就卡住
用 AI 用得兇的人都懂那個尷尬：免費額度或訂閱用量常常月中就見底，然後你正做到最順時被卡住。分配額度的實用做法：一，貴的模型不是每件事都要用，翻譯、抓重點、改錯字、格式整理、簡單分類用小一點、快一點、便宜的模型就綽綽有餘，把最強的模型省下來給真正需要深度思考的事（策略、複雜文案、難題分析），這一招就能讓額度多撐很久；二，別讓 AI 幫你做「你自己更快」的事，一句話的回覆、早就想好的東西自己打就好，別把 AI 當連芝麻小事都用的萬用鎚；三，把重複的長 prompt 存成範本重用，因為每次重打、每次微調試錯都在消耗額度；四，把最花額度的大工程排在額度剛重置時做，別月底快用完才開工做到一半斷掉。額度管理跟時間管理很像，重點不是省，是把有限資源花在刀口上。
- 貴的模型不是每件事都用：翻譯、抓重點、改錯字、分類用小模型就夠，最強的留給要深度思考的事
- 別讓 AI 做「你自己更快」的事：一句回覆、早想好的東西自己打就好
- 把重複的長 prompt 存成範本重用，因為每次重打、微調試錯都在耗額度
- 把最花額度的大工程排在額度剛重置時做；額度管理跟時間管理一樣，重點是花在刀口上
用 AI 用得兇的人都知道那個尷尬：免費額度或訂閱的用量，常常月中就見底，然後你正做到一半、最順的時候被卡住。與其每次都撞牆，我後來學會分配額度，講幾個實用的做法。
先搞清楚：貴的模型不是每件事都要用
最常見的浪費，是不管做什麼都用最強、最貴的那個模型。但很多任務根本用不到頂級模型的腦力。像是翻譯、抓重點、改錯字、格式整理、簡單分類這種，用小一點、快一點、便宜的模型就綽綽有餘，效果差不多但消耗少很多。把最強的模型省下來給真正需要深度思考的事（策略、複雜文案、難題分析）。這一招就能讓你的額度多撐很久。
別讓 AI 幫你做「你自己更快」的事
有時候我們會反射性地什麼都丟給 AI，但有些事你自己動手其實更快，還不耗額度。一句話的回覆、你早就想好的東西，自己打就好，不用特地開一輪對話。省額度的第一步，是別把 AI 當成連芝麻小事都要用的萬用鎚。
把重複的長 prompt 存成範本
如果你發現自己一直在打差不多的指令，把它存成一個範本，需要時貼上再改。這不只省時間，也讓你少走冤枉路。因為每次重打、每次微調試錯，都在消耗額度。想清楚一次、存起來重用，比每次重新摸索省得多。
把最花額度的事排在額度剛更新時
如果你知道某個大工程很吃量，把它安排在額度剛重置的時候做，而不是月底快用完時才開工做到一半斷掉。這是很簡單的常識，但很多人沒這樣規劃，結果總在最不該斷的時候斷。
說到底，額度管理跟時間管理很像，重點不是省，是把有限的資源花在刀口上。想找一些免費、輕量、適合處理雜事的工具，把貴的額度留給重要的事，我在 AI101 整理了一些，可以搭配著分工用。
我自己也還在踩這條路，只是剛好多走了幾步。所以我寫東西寧可坦白「我吸收能力有限，卡點都在我自己身上」，也不裝得道高人。跟讀者站同一隊，比站在講台上更能被聽進去。
我自己這幾年最深的體悟是:會被 AI 取代的是工具操作,留得下來的是判斷力。當定價被壓縮、護城河被打穿,行銷人能賣的只剩判斷,不是會不會用軟體。
常見問題
AI 免費額度總是不夠用怎麼辦？
學會分配。最常見的浪費是不管做什麼都用最貴最強的模型，其實翻譯、抓重點、改錯字、格式整理、簡單分類用小一點、便宜的模型就綽綽有餘，把最強的模型留給真正需要深度思考的策略、複雜文案與難題分析，額度就能多撐很久。
怎麼避免浪費 AI 額度？
幾個做法：不同任務用不同等級的模型，簡單的事用便宜的；別讓 AI 做「你自己動手更快」的事，例如一句話的回覆自己打就好；把常用的長 prompt 存成範本重用，因為每次重打與微調試錯都在消耗額度；把最吃量的大工程排在額度剛重置時做，避免月底做到一半斷掉。
該用貴的模型還是便宜的模型？
看任務。需要深度思考、判斷、複雜產出的事（策略、複雜文案、難題分析）值得用最強的模型；而翻譯、摘要、改錯字、格式整理、簡單分類這類任務，用小一點、快一點、便宜的模型效果差不多但消耗少很多。把資源花在真正需要的地方，就是額度管理的核心。
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